Bosvruchten power smoothie

Vandaag een receptje voor een verrassende smoothie. Ik gooide wat dingen bij elkaar en kwam uit op een donkerrode, straffe smoothie vol power.

Naast het fruit zit er namelijk ook een handvol spinazie in verwerkt en spinazie binnenspelen, zonder dat je het doorhebt, dat is gewoon altijd een goed idee. Toch?

Nodig voor één groot glas:
1 halve banaan
1 halve persappelsien
handvol spinazie
bosvruchten
water

Doen:
Doe de banaan in de blender. Pers hierbij de halve appelsien uit. Was de spinazie en voeg samen met de bosvruchten toe aan het geheel. Ik koos voor diepvriesvruchten en goot gewoon een klein kommetje erbij. Voeg wat water toe (naar eigen keuze, ik heb m’n smoothies liever niet te dik en papperig) en mix.

IMG_3227

Klaar is kees! Smakelijk! Wat is trouwens jullie favoriete smoothie recept?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *